此生必去~日本長野【上高地】洗滌心靈的世外桃源(日本阿爾卑斯上高地) @麻吉小兔。世界行旅

此生必去~日本長野【上高地】洗滌心靈的世外桃源(日本阿爾卑斯上高地)

 

長野縣松本市上高地(中部山岳國立公園)

 

2019年6月初,一趟洗滌心靈之旅,走過上高地立山黑部合掌村,合掌村原本就去過,但初訪上高地,確實讓人驚艷,回來後依然念念不忘,非常想找時間再訪。

其實上高地的美需要身歷其境更能感受,不只是圖片中的美景,自然景觀、空氣、流水都會讓人身處其中,有如置身仙境一般,身心靈都很舒壓、放空。

 

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上高地資訊

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上高地開放時間

上高地屬於中部山岳國立公園,跟北陸黑部立山一樣,上高地一帶的山區也有開放時間,每年大約是4月~11月。 開山期間則有ウェストン祭和穗高神社的祭典這兩大活動,每年開山時間請見官方網站。

❗注意❗上高地入山有管制,必須從平山溫泉停車場搭巴士上山,一般遊客都不能自駕開車入山。

交通、住宿資訊請見文末。

中部山岳國立公園(官網介紹)

中部山岳國立公園坐落於飛驒山脈(也被稱為北阿爾卑斯)的中心地帶,這座日本最高的山脈在本州中央若隱若現,從北到南連綿延伸,成為了公園壯美的背景。

北部橫亙著兩列山脈,而在南部則可以看到三列山脈。

立山坐落於公園北部,以冬季壯觀的大雪而聞名於世。 流淌在立山和後立山之間的黑部川,因其兩邊強烈的侵蝕,形成了日本最長、最深的峽谷之一 ,擁有著險峻的懸崖峭壁。 從立山到藥師岳(2,926公尺)之間的地區深藏著許多景點,其中包括兩個熔岩高原:五色原與雲之平。

這裡有一列高聳的山脈向南延伸,直至這列山脈的最高峰——奧穗高岳(3,190公尺),接著可以看到一列較低的山脈綿延至一座活火山——燒岳(2,455公尺)。 梓川流經上高地盆地,呈現出一派壯美的河谷風光。上高地由岩質山脈穗高岳、河畔森林及清澈溪流組成,擁有美麗富饒的自然景觀。

其含蓄之美堪稱是日本自然風光的絕佳體現。這個神聖的高地深受眾人的喜愛。 覆蓋公園南端的乘鞍岳,是一處由六座火山組成的火山群。向東延伸的高原被稱作乘鞍高原,是一個以農業與休閒娛樂而聞名的地區。

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上高地健行

上高地健行路線

我們第一晚住大正池旅館,可以先搭巴士從大正池上高地巴士總站,再從河童橋走回大正池旅館,不過我們選擇直接從旅館出發,行李可以託運,請旅館先送到觀光中心,輕鬆從大正池走到河童橋,時間夠的話,就可以走遠一點。

上高地巴士總站發車比較有座位,上高地很熱門,加上管制只能搭巴士,所以巴士都是大排長龍。

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行李寄存

行李可以請大正池旅館送到上高地觀光中心,費用不貴,要下山時,再去觀光中心那邊領行李即可。

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領取行李

健行結束後,記得前往上高地觀光中心領取行李,不要把行李遺漏在上高地囉。

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大正池

大正池河童橋,表定路程1小時,但是風景太美,邊拍邊走邊感動,自然就走了2小時,上高地實在太美,感覺靈魂都被洗滌了。

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前一晚我們住在大正池旅館,晚上可以觀星,清晨的大正池也非常夢幻,如詩如畫。

因為上高地太美,文章資訊太多,所以大正池旅館住宿就另外寫一篇分享。

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沿途風光

沿途自然風景非常美,都是平緩步道,完全不會累,可以慢慢散步。

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穗高連峰
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河童橋

抵達河童橋,這邊有遊客中心可以用餐,但選擇不多。

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上高地交通

注意上高地有管制,都需搭乘巴士前往上高地,而且巴士一定要注意時刻表。

KKDay一日遊

除了搭乘巴士,還可以參加KKDay一日遊,小兔近來帶親友去日本,很常直接報一日遊,可以省去許多時間跟費用,也很方便,如果時間有限又懶得做功課的朋友,非常建議參加。

尤其當時自駕去上高地發生差點上不了山的事件,餘悸猶存,參加一日遊問題就不大了。

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自駕/搭計程車

自駕是不能開上山的,必須開到山下附近兩個停車場,澤渡停車場(位於長野一側的松本)或者平湯停車場(位於岐阜一側的高山),然後搭乘巴士或者計程車前往上高地

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(小兔旅行狀況!!)小兔因為自駕,事前沒有注意末班巴士時間,到達平湯停車場時末班巴士早就開走,遊客中心也關光光一個人都沒有,當場真的很崩潰。

預計到上高地住一晚的朋友,記得事先查好巴士時間,可能會有更改,建議出發前上官網查詢。

平湯溫泉停車場

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上山巴士購票處

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我們抵達的時候都沒人了

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後來只好打電話去旅館求救,用很破的英文+日文,拜託旅館幫我叫一輛計程車載我上去。

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然後計程車只會載你到入山口,旅館另外派車下來接我們。

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過程非常刺激又緊張,還好旅館很好心的幫我解決問題,不然當晚可能要在平湯溫泉找住宿,還要損失貴桑桑的大正池旅館一夜。

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前往上高地巴士

前往上高地有3種方式,詳細可見官網

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A. 從東京大阪京都出發的直達巴士服務

B. 從長野縣的松本站出發,途徑新島島站,前往上高地

 

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第1步:搭乘松本電鐵(Alpico鐵道)從松本站前往新島島站(30分鐘)
第2步:在新島島站轉乘巴士前往上高地(約60分鐘)
備註:從上高地到新島島或松本的巴士,以及從松本往上高地的直達巴士「國家公園號(National Park Liner)」,皆需事先預約。關於往上高地巴士的詳情,以及常見問題等,請參考 Alpico網站

 

C. 從岐阜縣高山站出發,途徑平湯溫泉巴士總站,前往上高地

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第1步:高山站→ 60分鐘 →平湯溫泉巴士總站
第2步:平湯溫泉巴士總站 → 25分鐘 → 上高地

從高山出發

搭乘濃飛巴士從高山巴士總站前往平湯溫泉站(60分鐘)

從平湯温泉出發

搭乘巴士或計程車前往上高地(25分鐘)

從白川鄉出發

第1步:金澤 → 75分鐘 → 白川鄉巴士總站
第2步:白川鄉巴士總站 → 50分鐘 → 高山巴士中心
第3步:高山巴士中心 → 50分鐘 → 平湯巴士總站
第4步:平湯巴士總站 → 25分鐘 → 上高地

下山:上高地巴士總站

下山可走到上高地巴士總站,依據你要前往地點買票排隊搭車,因為人很多,建議要抓一些時間排隊。

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我們就搭回平湯溫泉停車場開車。

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上高地住宿

這次小兔住的是大正池旅館,基本上上高地人很多,但住宿不多,所以價格也不是太便宜,但是一泊二食非常棒,天氣好旅館也會安排觀星,清晨建議到大正池畔散步看日出,景色非常美。

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晚餐:會席料理

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和式早餐

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餐廳大正池景觀

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清晨大正池畔散步

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